La vida y el crecimiento son el camino y no se encuentran sólo en el objetivo final.
La terapia Gestalt se basa en el trabajo del aquí y ahora, es decir, se parte del síntoma actual (crisis de angustia, fobias, insomnio…) para encontrarle alivio y así ir disminuyéndolo. Cuando la dificultad más emergente ha menguado, se puede mirar hacia el trasfondo, las estructura
En la primera sesión se encuadra la forma de trabajar que consiste en: sesiones de 50-60 minutos semanales, a poder estar al mismo día a la misma hora, ya que la persona funciona de una manera cíclica así que si sabe que dentro de una semana volverá a poder depositar las angustias en el terapeuta puede ir sosteniendo el día a día con mayor facilidad.
También, en las primeras sesiones se crea la vinculación, que será la herramienta principal: se va creando un ambiente de confianza, de sentir que es un lugar seguro, de notar que miramos a las personas con “buenos ojos”, sin juicio, y sobre todo desde la confianza que el cliente y la cliente saben y pueden ir hacia el propio bienestar. Nosotros acompañamos y mostramos nuevas puertas o caminos. Nos basamos y creemos en la autorregulación organísmica, tanto en niños como en adultos.
Se trabaja partiendo de la expresión verbal y según el momento o la demanda se utilizan diferentes técnicas basadas en:
• la Gestalt
• la relajación
• las regresiones
• las constelaciones familiares
• las visualizaciones
• las sensaciones cinestésicas y las respiraciones.
Posteriormente a este trabajo y, si la persona lo desea, puede empezar a realizar un proceso de crecimiento personal.
Cuando se trata de acompañar a un niño oa un adolescente menor de edad, primero vemos a los progenitores y encuadramos nuestra forma de atender y hacemos la anamnesis o historia clínica del menor.
