Moviment Autèntic

El Moviment Autèntic és una pràctica d’exploració i escolta profunda que utilitza el cos i el moviment espontani com a via d’accés al món intern.

Durant la sessió, els participants són convidats a tancar els ulls i dirigir l’atenció cap a la pròpia experiència corporal, permetent que el moviment sorgeixi de manera natural, sense dirigir-lo ni controlar-lo. Es tracta d’un espai lliure de judicis, interpretacions i exigències, on es fomenta una relació més conscient amb un mateix.

Aquesta pràctica facilita l’exploració d’aspectes conscients i inconscients de la persona, creant un pont entre el que sentim, el que vivim i el que sovint no troba paraules. El cos es converteix així en una porta d’accés a una comprensió més profunda de nosaltres mateixos.

Les sessions ofereixen un entorn segur i respectuós on cultivar la presència, la confiança, la creativitat i la connexió amb l’essència personal.

Només cal reservar plaça al 696 352 939.